پد افزایش قد

نند اما چندان راحت نیست و مشکلاتی را در ستون فقرات، زانوها و انگشتان پا ایجاد می کند. بنابراین استفاده از پد افزایش قد میتواند مناسب‌تر از پوشیدن کفش پاشنه بلند باشد. انجام عمل های جراحی افزایش قد در سال های گذشته متداول شده است اما این جراحی ها نیز عوارض خاص خود را دارد . عوامل موثر در میزان قد عواملی که در میزان افزایش قد موثر است از نظر پزشکان و کارشناسان تغذیه متفاوت است. عواملی مانند ژنتیک، تغذیه و شرایط محیطی در بلند شدن قد موثر است. برای افزایش قد کودکان باید سریع دست به کار شد و تا پایان دوره نوجوانی شرایط را برای افزایش قد در آنها فراهم کرد در بزرگسالی افزایش قد تا حدی دشوار است و کارشناسان مربوطه ورزش کردن را توصیه می کنند و همچنین داشتن خواب کافی و استفاده از مواد غذایی و پروتئین های طبیعی. از نظر ژنتیک نمی توان تغییری در قد افراد ایجاد کرد. روش های مختلف دیگری برای افزایش قد وجود دارد، روش هایی مانند طب سوزنی، ورزش کردن و حرکات اصلاحی، عمل جراحی و سایر روش های دیگری که به افراد توصیه می شود. برخی از این روش‌ها آسان و بعضی دشوار و دارای عوارضی می باشند. ساده‌ترین راهی که به تازگی مورد استفاده قرار گرفته است استفاده از کفی طبی در کفش بوده که به افزایش قد کمک می کنند و عارضه ای را نیز به دنبال ندارند.